Vegane Ernährung -Trend oder Zukunft?

Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihr Körpergefühl durch mehr pflanzliche Nahrungsmittel

Sie möchten gerne vegan essen, wissen aber nicht, wie sie umstellen sollen? Sie haben ein Kind, das sich vegan ernährt und machen sich Gedanken um seine Versorgung? Oder Sie möchten einfach ein bisschen mehr gesunde Gerichte in Ihren Speiseplan einbauen?

In meiner Beratung erfahren Sie, worauf es bei einer ausgewogenen veganen Ernährung ankommt. Sie lernen neue pflanzliche Lebensmittel kennen, die Sie danach nicht mehr missen möchten und bekommen Tipps, wo sie diese einkaufen können. Sie erfahren, wie Sie mit dieser Ernährungsform alle Nährstoffe abdecken können und worauf Sie allenfalls achten sollten.

 

Durch eine Umstellung auf eine rein pflanzliche Ernährung bemerken meine Klienten sehr schnell eine positive Veränderung  in ihrem Wohlbefinden.

 

Dies sind zusammengefasst einige Rückmeldungen aus meinen Beratungen:

  • verbessertes Hautbild
  • Tieferer Schlaf
  • Gewichtsabnahme
  • Linderung von Rheuma, Gicht
  • fitter, ausgeruhter
  • belastbarer im Job
  • bessere Verdauung
  • weniger Schwitzen
  • weniger Migräne
  • Reduktion des Kaffeekonsums
  • mehr Lust auf Sport
  • Senkung des Blutdruckes
  • ...

Mit einer pflanzenbasierten Ernährung haben Sie die Möglichkeit, viele Krankheitsbilder positiv zu beeinflussen und sich einfach besser zu fühlen in Ihrem Körper. Veränderungen erreichen Sie auch mit kleinen Schritten. Jede gesunde Mahlzeit hat einen positiven Effekt auf Ihren Stoffwechsel. Beginnen Sie also noch heute und machen Sie einen Schritt in eine gesündere Zukunft!

 

Vegan-Coaching

Sie wünschen sich eine 1:1 Betreuung bei Ihnen zu Hause?
In meinem Coaching-Angebot kaufen wir im Bioladen oder Grossverteiler in Ihrer Nähe gemeinsam ein und kochen in Ihrer Küche einen veganen 3-Gänger als Mittag- oder Abendessen.

Interessiert? Bestellen Sie hier Ihre persönliche Offerte.